Ullstein Taschenbuchvlg.
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel - Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten - ein Buch von Ingo Froböse
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Endlich erscheint das einfache Mitmachprogramm von Bestsellerautor Ingo Froböse. Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Der Stoffwechsel-Kompass«, in dem die wichtigsten Regeln für alle Über-40-Jährigen zusammengefasst sind, die ihren Stoffwechsel verbessern wollen. Ob Ernährung oder regelmäßige Bewegung, hier verliert niemand den Überblick!