Face Yoga - Sanfte Übungen mit großer Wirkung - ein Buch von Claudia Granig

Beschreibung

Claudia Granig setzt nicht auf den »Ewig jung, ewig schön«-Trend, sondern auf eine ganzheitliche Methode der Gesichtsselbst behandlung. Die Übungen fördern eine glattere Haut und bessere Durchblutung, gleichzeitig aber auch Entspannung, Stressabbau und mehr Selbstbewusstsein. Der Ratgeber zeigt leicht erlernbare Gesichtsübungen – von kleinen, wirksamen Übungen bis zu 20-minütigen Programmen.