Der Hafer-Adventskalender - Rezepte & Anwendungen aus Klöstern

Beschreibung

Lange Zeit unterschätzt, gilt Hafer heute als heimisches Superfood. Das Getreide ist ein echter Alleskönner für die Gesundheit: Neben wertvollen Vitaminen, Eisen und Magnesium kann Hafer dabei helfen, den Blutzucker- und Cholesterinspiegel zu senken und den Darm zu schützen. Bereits Hildegard von Bingen, Paracelsus oder Kneipp wussten die Heilkraft des goldenen Korns zu schätzen.

Dieser abwechslungsreiche Adventskalender zeigt Ihnen die ganze Vielfalt des Hafers. Probieren Sie sich durch gesunde und leckere Rezepte aus verschiedenen Klöstern Deutschlands und genießen Sie beispielsweise Haferflocken-Zimt-Pancakes zum Frühstück oder deftige Kartoffel-Hafer-Puffer zum Mittag! Ob süß oder herzhaft: In »Der Hafer-Adventskalender« ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Neben schmackhaften Rezepten aus dem Kloster Maria Laach, der Abtei Mariendonk, Abtei Münsterschwarzach und Zisterzienserabtei S