allcura Melatonin Kapseln 1 mg 2x 2x90 St

Beschreibung

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Set enthält2x allcura Melatonin 90 St Natürliche Hilfe beim Einschlafen Guter Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für Wohlbefinden und Gesundheit. Leider sind hierzulande jedoch viele Menschen von Einschlafproblemen betroffen und finden nur schwer in den erholsamen Nachtschlaf. Häufige Ursache für Schwierigkeiten beim Einschlafen ist, dass die Produktion des Hormons Melatonin – beispielsweise aufgrund von Schichtarbeit, Jetlag bei Fernreisen, Stress oder einem ungesunden Lebensstil – beeinträchtigt ist. Bildet der Körper nicht ausreichend Melatonin, kann der Verzehr von 1 mg Melatonin kurz vor dem Zubettgehen dazu beitragen, die Einschlafzeit zu verkürzen. allcura Melatonin Kapseln enthalten 1 mg Melatonin. Somit genügt die Einnahme einer Kapsel, um die empfohlene Dosis zu erreichen. Dank der pflanzlichen Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose ist das Nahrungsergänzungsmittel auch für Vegetarier und Veganer geeignet. Das Schlafhormon Melatonin Melatonin ist ein Hormon, das in der Zirbeldrüse – einem Teil des Zwischenhirns – bei Dunkelheit aus dem Botenstoff Serotonin gebildet wird. Es steuert den Tag-Nacht-Rhythmus des menschlichen Körpers und wirkt schlaffördernd. Melatonin wird deshalb häufig auch als Schlafhormon bezeichnet. Künstliches Licht in den Abendstunden, z.

B. bei Nachtschichten, kann die körpereigene Melatonin-Produktion beeinträchtigen. Zudem können Faktoren wie anhaltender Stress den Melatonin-Spiegel senken. Die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit dem natürlichen Inhaltsstoff Melatonin am Abend kann dazu beitragen, dass man leichter in den erholsamen Nachtschlaf findet. Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin Natürlicher Inhaltsstoff mit schlaffördernder Wirkung Trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen Vegan Einfache Einnahme - nur 1 Kapsel täglich Rezeptfrei in Ihrer Apotheke PROBLEME BEIM EINSCHLAFEN In stressigen Phasen, z.

B. bei hoher Arbeitsbelastung oder privaten Sorgen, findet man häufig nur schwer in den Schlaf und wälzt sich oft stundenlang hin und her. Die Folge: Am nächsten Tag fühlt man sich müde und nicht voll leistungsfähig. Die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen, fällt doppelt schwer. Häufig greifen Betroffene dann zu Schlaftabletten. Der kurzfristige Verzehr von Melatonin vor dem Zubettgehen kann als Einschlafhilfe dienen und dazu beitragen, den Teufelskreis aus Erschöpfung und Schlafmangel zu durchbrechen. ARBEITEN IM SCHICHTDIENST Menschen, die bis in die späten Abendstunden oder im Schichtdienst arbeiten, sind häufiger von Einschlafstörungen betroffen. Der Lichteinfall hemmt die Produktion und Ausschüttung des körpereigenen Schlafhormons Melatonin, das dafür sorgt, dass wir müde werden und gut einschlafen können. Die Zufuhr von Melatonin kann dazu beitragen, die Einschlafphase zu verkürzen. Für den positiven Effekt sollte ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen...