Calisthenics Varifit M

Beschreibung

Die Übungen, für die die Calsthenics Anlage konzipiert wurde, werden aktuell unter verschiedenen Labels zusammengefasst: Calisthenics, Street Workout, Eigengewichtstraining, Ghetto Workout. Überschneidungen gibt es mit anderen angesagten Fitnesstrends wie Freeletics, Funktionelles Training, Trimm-Dich, Parkour, Street Lifting. Typische Übungen an der Calisthenics Workout Anlage sind: Klimmzüge (Pull-Ups) – Dips – Leg-Raises – Liegestütze (Push-Ups) – Human Flag – Muscle-Ups – Body Rows