riva Verlag
50 Workouts für Golfer - Mit effektiven Übungsreihen zum perfekten Spiel: Kraft steigern, Koordination fördern, Beweglichkeit verbessern - ein Buch
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Was viele nicht wissen: Für den
perfekten Golfschwung ist nicht
nur Technik, sondern auch die
körperliche Fitness entscheidend.
Der Sportwissenschaftler
Thorsten Tschirner zeigt die besten
Übungen für Golfer, um effektiv
Muskeln aufzubauen, die
Mobilität zu fördern und die
Schwungkraft zu verbessern.