Scheinfasten - Das Kochbuch - Gesund abnehmen in 5 Tagen - ein Buch von Veronika Pichl

Beschreibung

Nicht nur mit strengen Diätplänen und Kuren lässt sich erfolgreich fasten und abnehmen. Verabschieden Sie sich von Verzicht und Einschränkungen und erfahren Sie wie Sie mit Genuss in nur wenigen Tagen gesund abnehmen können.

In »Scheinfasten – Das Kochbuch« präsentiert Ihnen Veronika Pichl den Ansatz der Scheinfasten-Diät. Das Besondere daran ist, dass anders als bei den üblichen Formen des Fastens, nur fünf Tage am Stück gefastet wird und mehrere leckere und gesunde Mahlzeiten pro Tag erlaubt sind. Dabei bleiben die Vorteile des Fastens trotzdem erhalten. Durch die Beibehaltung kleinerer Mahlzeiten eignet dich das Scheinfasten besonders gut Anfänger, Berufstätige und Menschen mit einem stressigen Alltag. Eine detaillierte Anleitung mit Ernährungsplan und 60 Rezepten sorgt dabei für ein genussvolles und erfolgreiches Scheinfasten.

Lassen Sie sich von den vielfältigen Rezepten inspir