Energiegeladen statt dauermüde - Energiefresser erkennen – ungeahnte Kraftquellen freisetzen

Beschreibung

Fühlen Sie sich auch manchmal wie ausgebrannt, völlig erschöpft und demotiviert? So geht es in unserer modernen Gesellschaft vielen Menschen – wir haben unsere Energiereserven aufgebraucht, ohne das der Körper eine Chance hat, diese wieder aufzufüllen. Woran das liegt und wie Sie wieder voller Tatendrang durchstarten können, verrät Ihnen Dr. Libby Weaver in ihrem mitreißenden Hörbuch »Energiegeladen statt dauermüde«.

Die australische Bestseller-Autorin gibt Ihnen einfache wie auch effektive Strategien gegen das Ausgebranntsein und für mehr Vitalität mit auf den Weg. Denn wer das menschliche Energiesystem aus Hormonen, Nerven, Schlaf und Verdauung versteht, kann seine persönlichen Energiefresser leicht beseitigen. Diese komplexen teils biochemischen Zusammenhänge erklärt Dr. Libby Weaver mit einer überraschenden Klarheit – so dass man auch als Laie ganz einfach versteht, wie genau unser