Einfach mal entspannen - Außergewöhnliche Erlebnisse für deine Me Time in Deutschland - ein Buch von Udo Bernhart, Sabine von Kienlin

Beschreibung

Von verborgenen Waldrefugien bis zu luxuriösen Spa-Oasen: Dieser inspirierende Guide zu 40 außergewöhnlichen, handverlesenen Rückzugsorten in Deutschland verspricht nicht nur gewöhnliche Wellness, sondern authentische Auszeiten ohne aufwendige Planung. Eine Welt der Entspannung öffnet sich durch Waldbaden, regionale Bio-Küche und achtsame Bewegung. Experten-Impulse zu Yoga und bewusster Atmung ermöglichen zudem kleine Auszeiten im Alltag.