Holz Triggerpunkt-Massagestäbchen

Beschreibung

Holz Triggerpunkt-Massagestäbchen aus Hartholz, ca. 14 x 2cm Das traditionelle Massagestäbchen mit einer Spitze erlaubt eine gezielte und tiefe Behandlung punktueller Beschwerden.

So finden Sie die Triggerpunkte an Armen, Beinen und am Rücken: Tasten Sie die Muskulatur gründlich ab. Sie werden feststellen, dass einige Stellen druckempfindlicher sind als andere. Oft ist es sogar möglich die Triggerpunkte zu ertasten: sie fühlen sich an wie kleine Knoten oder feste Bänder. Starten Sie nun die Triggerpunktmassage mit dem Massageholz, indem Sie, langsam den Druck erhöhend, für ca. 30 Sekunden die Spitze des Massageholzes auf den Triggerpunkt pressen. Nach einer kurzen Pause wiederholen Sie dies. Das Massageholz ist ein hervorragendes Hilfsmittel, um tief und gezielt in das Gewebe einzudringen und den Therapeuten zu entlasten.